Helende Boeken 2022

Wat ligt er op mijn nachtkastje

Helende Boeken:

Ik probeer in 2022 elke week een boek te lezen. 

52 boeken in een jaar

Weet je nog? Boeken kunnen helend zijn.

Wat een cadeautje:

Ik had een cursusdag, en ineens werd deze afgezegd. Corona. 

Deze cursus heet “Krachtgericht Coachen” en ik leer er veel van. Ik ontmoet ook nog eens mijn collega’s. Ik had me echt verheugd op deze dag.

Toen deze niet doorging, besloot ik de dag te gebruiken om de mails te lezen en te beantwoorden, om administratieve dingen te gaan doen, die er nog lagen, om telefoontje te plegen, die ik nog moest doen.

En ineens dacht ik: Ik ga deze dag gebruiken om te lezen, te luisteren en te schrijven.

En weer kwam ik erachter dat Het Woord voor mij zo helend is.

In een tijd van stress, stormen en onduidelijkheid, bleek maar weer dat ik letters nodig heb.

Misschien is dat voor jou ook onontbeerlijk. Daarom gun ik jou deze lijst met Helende Boeken.

Ik genoot van deze boeken, en ze brengen mij weer meer inzicht en doorzicht.

De boeken die ik las in januari

Ik ben een eiland, door Tamsin Calidas

Voel jij je eenzaam, niet begrepen door anderen, anders dan de mensen in je omgeving?

Dan zou het boek jou wel eens kunnen helpen.

Een mooi boek? Nee, een verschrikkelijk boek. Ga het maar ontdekken.

Het meisje dat verdween, door Els Florijn

Heb jij ook het gevoel, dat als je terugkijkt op je weg achter jou, dat er nog zoveel opgelost moet worden?

Lees dan het verhaal van het meisje dat verdween.

Een krachtig, liefdevol verhaal.

Mijn moeders hoop, door Francine Rivers

Dit boek is een bestseller bij het christelijke publiek. Het leest lekker weg. Een boek om ontspannen mee weg te dromen. Helpt het ook als de relatie met je moeder of dochter niet zo gemakkelijk is?

Zelf werd ik niet zo meegenomen door dit boek.

Demian, door Herman Hesse

Een indringend verhaal over de psychische, pijnlijke rijping van de jonge Emil Sinclair, beïnvloed door de iets oudere Demian.

Misschien gaat dit jou helen van de tijd waarin je je zo onbegrepen voelde.

Voor sommigen een levensveranderend boek.

Het vrouwenbrein, door Iris Sommer

Een verhandeling, onderzoek.

Het maakt heel veel duidelijk: mannen en vrouwen zijn soms echt heel verschillend.

Verschil in hersenen, hormonen.

Een duidelijk en verhelderend boek.

Honden door het leven, door Arthur Japin

Veel pijn ondervonden in je jeugd? Agressie in je gezin van herkomst? Gepest?

Neem een hond of lees dit boek van Arthur Japin, of, nog beter: Doe het alle twee.

War kan die man schrijven!

De Helende Boeken van februari

Zondagsleven, door Judith Visser

Heb jij autisme, ben jij hulpverlener, ben jij de partner, de vriend van een autist?

Lees dit boek. Het is vreselijk, een aanrader. Misschien voel je je begrepen?

Door dit boek kan je een beetje voelen hoe ingewikkeld een leven met autisme is.

zondagskind, autisme
Zondagskind, door Judith Visser
tegenlicht, Esther Verhoeven, Helende Boeken
Tegenlicht, door Judith Visser

‘Weet je een boek over KOPP-kinderen,’ vroeg ik mijn vriendinnetje.

Ze kwam aan met een boek van Esther Verhoef. Ik dacht dat zij alleen thrillers schreef. Niet dus.

Wil je voelen wat een KOPP-kind kan voelen, lees dit. Ben je KOPP-kind? Het zou zo maar kunnen zijn, dat je eindelijk de erkenning krijgt die je nodig hebt.

gevalletje borderline, Hulshof
Gevalletje Borderline, door Kathelijn Hulshof

Wat was ik onder indruk van het verdriet en ook ook de machteloosheid van iemand met borderline. Maar gelukkig: Er is wel echt hoop! Kathelijn verstaat de kunst je helemaal mee te nemen in haar leven.

Tip: Beluister het verhaal, ingesproken door de schrijfster. 

ik werd er zeer droef van.

minimalisme, minder
Verlangen naar minder, door Jelle Derckx

Jelle Dercks neemt jou mee in zijn reis naar MINDER.

Een kijkje in zijn leven: Zijn verdrietige jeugd, zijn bijzondere reis in Brazilië, en zijn inzichten die hem brachten bij een soort van minimalisme.

Wat mij hielp: Neem de goede keuzes, maar veroordeel je zelf niet, als je niet in alles het goede doet.

finse dagen, Helende Boeken
Finse Dagen, door Herman Koch

Een verhaal over Herman, en zijn vader met diens vriendin “de weduwe”. Over zijn moeder en over zijn toekomst. Een verhaal over rouw, liefde en over de Finse bossen.

Wat een mooie innemende manier van schrijven laat Herman Koch hier zien.

Een van de Helende Boeken waarvan je ook nog heerlijk kan genieten.

Griet op de Beeck, Helende Boeken
Jij mag alles zijn, door Griet op de Beeck

Deze keer schreef Griet op de Beeck een kinderboek.

Wat is het om op te groeien met een moeder die het leven als zeer zwaar ervaart?

Weet je nog niet zo veel over deze schrijfster. Bekijk dan dit mooie interview.

Helende Boeken van Maart

rosie, asperger, simsion
Het Rosie Project, door Graeme Simsion

Een heerlijk boek over iemand met Asperger.

Wat een humor.

Heb je zin in een luchtig boek over Asperger, ga hiervan genieten.

Janke Reitsma, niets ontgaat ons
Niets ontgaat ons, door Janke Reitsma

Een verschrikkelijk verhaal, dat ik achter elkaar uitgelezen heb. Wat heeft dat boek me geboeid. Een gezin waar zoveel mis ging, een moeder die het niet aankon, een vader die het niet trok, netwerk, een broertje dat het zo goed wilde doen. De jeugdzorg.

Ga het boek vooral lezen, en zucht.

moeder van glas, roos schlikker
Moeder van glas, geschreven door Roos Schlikker.

Auteur en journalist Roos Schlikker schreef een prachtige ode aan haar moeder, Emmeke, en zichzelf als dochter. Haar moeder heeft een bipolaire stoornis waar niemand iets vanaf wist. Natuurlijk waren er wel de depressies en Roos verwoordt erg mooi hoe die periodes waren, maar ook de periodes daar tussenin: de periodes waarin haar moeder wel de energieke, vrolijke en gezellige vrouw was.

De helende boeken die ik in april las

tontine, Els van Steijn, familiesystemen, familiebanden
De Fontein, geschreven door Els van Steijn.

Hoe zit dat nu met familiesystemen? Moet je dan echt je vader en moeder hun plek geven? En wat als er een familielid de deur was gewezen, heeft dat invloed in jouw leven? 

Van verschillende kanten heb ik gehoord dat dit boek zeer verhelderend kan zijn.

Meer erover weten? Lees dit boek en kijk dit  filmpje van Els van Steijn.

Connie Palmen, De wetten,
De wetten, het debuut van Connie Palmen

In zeven jaar ontmoet de ik-persoon, een studente filosofie, zeven mannen: een astroloog, een epilepticus, een filosoof, een priester, een fysicus, een kunstenaar en een psychiater. Wat leer ze van hen, zichzelf?

Omdat ik ook een boek schrijf over zeven ontmoetingen werd dit boek me aangeraden. 

Kijk hier maar of dit wat voor je is.

moederkruid, Carry Slee, onveilige jeugd
Moederkruid, door Carry Slee

‘Maak geen contact met anderen, wantrouw iedereen, ze menen het toch niet goed met je’ en ‘Je wordt geflest waar je bij staat’. Met dit soort boodschappen groet het kind op. Mooi, zoals Carry met zulke eenvoudige taal, korte zinnen zo ingrijpen schrijven kan.

Heel subtiel neemt ze je mee in de wereld van een KOPP-kind

Ben jij KOPP-kind, neem contact op met Petrina., en lees dit boek.

De boeken van mei

verleden, trauma, tweede wereld oorlog, kaalvreter, Machteld Siegman
De kaalvreter, door Machteld Siegman

Een indringend, prachtig geschreven verhaal over een Joods meisje dat in de oorlog bij een gezin werd ondergebracht. Sindsdien is Leie aan het wachten.

Als ze vijfendertig is, en naar de begrafenis van haar pleegmoeder gaat, stort ze in.

Dit boek is zo waard om gelezen te worden!

familie Aubrey, Rebecca West
De familie Aubrey, geschreven door Rebecca West

Het is dit tijdsbeeld dat De familie Aubrey zo de moeite waard maakt. Meisjes komen in opstand tegen het dragen van handschoenen (‘een strijd die ze snel in hun voordeel zouden beslissen, maar die alle volwassenen vooralsnog afkeurden’) en vader prefereert nog altijd zijn ganzenveer boven een vulpen. In de straten van Londen verschijnen intussen de eerste auto’s. ‘We wisten dat ze het vervoer van de toekomst waren, maar dat bracht ze niet verder binnen ons bereik.’

Helende boeken voor gelukscoaches

Je ziet wel dat het een beetje lastig wordt om elke week een boek te lezen. Mei was een drukke maand. Ik rondde een baan af. En, dat hoef ik jou vast niet te vertellen, dat vraagt vrachten energie. Want zoiets gaat meestal niet zo gladjes. 

Toch geloof ik, dat, als het leven een beetje ingewikkeld is, dat je juist dan boeken moet lezen, én moet wandelen.

Er zijn van die gelukscoaches, die het goed weten voor een ander, maar zelf regelmatig in de knoop komen.

Voor hen zou een helend boek heilzaam kunnen zijn. 😉

De boeken van de zomer...

vriendschap, Pieter struik, Henk Stootvogel
Vriendschap of je leven door Pieter Struik

Wat zijn de twee schrijvers gedreven. Ze willen niets liever dan dat de hele wereld vervuld wordt met vriendschap. Door het lezen van dit boek krijg je handvatten om energie te stoppen in jouw vriendschappen. Hoeveel vrienden heb je eigenlijk nodig? Is er verschil tussen vriend en vriend? Hoe belangrijk zijn jouw vrienden. En, hoewel dit boek gaat  over mannenvriendschappen, vrouwen worden ook warm gemaakt. Vriendschap, nodig voor het leven. Hoe dan?

Weg van liefde, door Alain de Botton

De filosoof, De Botton, onderzoekt wat er gebeurt als twee mensen verliefd worden, wat ervoor nodig is om de liefde te behouden en wat er fout kan gaan. Een verhandeling in romanvorm. Speels en heel herkenbaar.

Het blijkt dat liefde een vaardigheid is.

Femke, Eberhardt, van der Laan, aan de randen van de dag
Aan de randen van de dag, door Femke van der Laan

Hoe was het zo, samen, Femke en Eberhardt, de geliefde burgemeester van Amsterdam. Hoe begon het, en hoe eindigde het. Een verhaal van een liefde.

Wat een mooi mens, die Femke, en wat een indrukwekkend verhaal. Sinds ik de 65 jaar gepasseerd ben, komen deze verhalen sterk binnen. Juist misschien wel omdat Femke dit boek zelf voorlas.

Amsterdam, Simon Carmiggelt
Dwalen door Amsterdam, door Simon Carmiggelt

Vanaf mijn tienerjaren lees ik Simon Carmiggelt. 

Als ik me druk maakte, en dat deed ik nogal eens, las ik Carmiggelt, om alles een beetje te relativeren.

Wil je alles wat minder zwaar opnemen, lees dit boek. Misschien dat je je juist bezwaard voelt bij het lezen van dit boek, door alle ellende en verdriet. Zeg maar wat je ermee wil…

geschenk, Voskamp
Wees een geschenk, door Ann Voskamp,

Dit boek kreeg ik van mijn collega’s. Voorin staan een heleboel lieve woorden. En zo is het boek ook. Vol lieve woorden. En het blijkt zo makkelijk te zijn om uit te delen, vanuit jouw overvloed. 

Ann Voskamp geeft prachtige concrete voorbeelden hoe je uit kan delen.

Deel uit op de manier die bij jou past.

hooptimisme, Boymans
Hooptimisme, door Leo Bormans

‘Hoop is optimisme met opgestroopte mouwen.’

‘Hoopvolle mensen slagen erin om twijfel en moed om te zetten in daadkracht en moed, gedragen door dapperheid, doorzettingsvermogen en authenticiteit.’

En boek vol wijsheid en sleutels voor een hoopvol leven.

intelligent, hoogbegaafd
Meer dan intelligent, door Kieboom en Vendericks

Hoogbegaafdheid is een talent, en soms een valkuil.

Hoogbegaafdheid gaat vaak gepaard met hooggevoelig zijn.

Een duidelijk boek voor hoogbegaafden en voor professionals. 

Een zee van herkenning!

Tijd voor mezelf

Lekker genieten in m'n eentje

relax